Dicen que los buenos vinos mejoran con la edad, y esa es la forma en que Norma Williams, una mujer británica que vive en la ciudad de Umbria en Italia, ve su cuerpo. Con 70 años de edad, tiene el cuerpo de una chica de 20. En entrevista con el diario The Sun, Norma comentó que todo se debe al estilo de vida saludable lejos de dulces y golosinas procesadas que lleva desde hace 20 años. Agregó que hasta antes de sus 50 podía comerse fácilmente dos cajas enteras de dulces mientras miraba una película. Hoy en día sustituyó todo eso por arándanos, nueces y chocolate oscuro. Pero no todo es un sacrificio, Williams se bebe casi una botella de vino al día como parte de su dieta. ¿Será este su secreto? Ella comenta que en su juventud consumía de 2 a 3 botellas diarias. ¡Impresionante! Pero claro, muy importante destacar, que ella hace ejercicio todos los días para mantenerse en forma con un cuerpo bien tonificado. Zumba es su entrenamiento favorito y lo practica dos veces por semana con un entrenador personal. Y cabe mencionar, que Norma no se preocupa por las arrugas, dice que son parte de envejecer y aunque está orgullosa de su cuerpo a los 70, sabe que no tienen tantos años por delante como una chica de 20. Así que si estás en tus veinte, más vino y menos golosinas. ¡Salud y larga vida!